Erscheinungsdatum: Oktober 2025

Sieben Leben

Dein Praxishandbuch für bewusste Transformationen

Mit Klarheit, Sinn, Disziplin und Resilienz persönlich und unternehmerisch wachsen

Der Plattform- und Buchtitel SIEBEN LEBEN bietet einen fundierten, emotional ansprechenden und praxisnahen Leitfaden zur bewussten Transformation in jedem Lebensabschnitt. Insbesondere geht die Methodik auf Veränderungen im Arbeitsleben ein, die etwa durch Digitalisierung und KI hervorgerufen werden. Damit schlägt SIEBEN LEBEN die Brücke zwischen persönlicher Entwicklung und unternehmerischem Erfolg.

Das Rückgrat des Angebotes ist die A.R.I.S.E.-Methode bestehend aus fünf Schritten in jeder Lebensphase: Awareness, Resilienz, Integration, Strategie, Evolution, die die Autoren entwickelt haben. Jeder der Schritte ist untermauert mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft, Spiritualität und Managementlehre, auf die Frank Flügel und Roland Gieske aufgrund der eigenen Ausbildung und jahrzehntelanger Erfahrung zurückgreifen können.

Ziel ist es für den Leser und die Leserin in unserer komplexen und disruptiven Welt innere Klarheit, Haltungstreue und Anpassungsfähigkeit in jeder Lebensphase systematisch zu entwickeln – wissend, dass sie die Voraussetzung für persönliches Wachstum, Umsetzungskraft und menschliche wie unternehmerische Resilienz für den nächsten Lebensabschnitt sind. Eine klare Haltung schliesst Anpassungsfähigkeit nicht aus. Bei allen Kompromissen, die das Leben verlangt, gibt es unveränderliche innere Werte, die man nicht verraten darf.

Die Anspielung auf die legendären sieben Leben von Katzen ist nicht zufällig.

Unsere Autoren

Frank Flügel und Roland Gieske verfügen gemeinsam über mehrere Jahrzehnte Erfahrung in der Begleitung von Menschen und Organisationen in fundamentalen Veränderungs-prozessen. Frank Flügel ist Hochschuldozent, Forscher, HR-Tech Unternehmer und langjähriger Achtsamkeitstrainer. Er verbindet Erfahrungen aus der Startup-Welt mit wissenschaftlicher Arbeit an der Hochschule Luzern und bringt Know-how aus der digitalen Transformation ein. Roland Gieske ist Führungskräfte-Coach mit Wurzeln in der Mathematik, Informatik und einem breiten Spektrum psychologischer Weiterbildungen. Nach Stationen als erfolgreicher Unternehmer und Berater unterstützt er heute Entscheidungsträger:innen und ihre Organisationen in Phasen der strategischen Neuorientierung und Kulturtransformationen.

Beide Autoren verbindet eine tiefe und lange Freundschaft. Sie haben unterschiedliche berufliche Hintergründe, aber es vereint sie eine gemeinsame Haltung: Persönliche Entwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess, der intrinsisch und dauerhaft motiviert sein kann oder durch eine Disruption von außen erzwungen. Sie weben auf praxisnahe und humorvolle Weise fundierte Theorien der Individualpsychologie, Soziologie und selbst durchlebte Transformationserfahrungen zu einem gut lesbaren und sofort umsetzbaren Leitfaden zusammen.


Mehr über

Das Buch „SIEBEN LEBEN – Dein Praxishandbuch für bewusste Transformationen“ richtet sich an Personen, die sich in beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozessen befinden. Angesprochen sind insbesondere Führungskräfte, Unternehmer:innen und Gründer:innen, die in dynamischen Umfeldern zum einen neue Orientierung, aber auch Manifestationsmethoden suchen. Ebenso richtet sich das Buch an Menschen, die durch äußere Umstände oder persönliche Entwicklungen eine Neuausrichtung vornehmen möchten – etwa nach einer Krise, in der Lebensmitte oder beim Übergang in neue berufliche Rollen. Auch Coaches, Trainer:innen und Berater:innen, die mit Einzelpersonen oder Teams arbeiten, finden in diesem Modell einen strukturierten und fundierten Ansatz, der sich in der Praxis einsetzen lässt.

Das Marktumfeld für dieses Buch ist vielversprechend. Themen wie persönliche Entwicklung, Haltung, Sinnsuche, innere Klarheit, Beziehungsfähigkeit, Resilienz, Zukunftskompetenzen und Selbstführung stehen zunehmend im Mittelpunkt gesellschaftlicher und wirtschaftlicher Diskussionen. Die Autoren arbeiten bereits am Aufbau einer digitalen Plattform mit Übungen, an ergänzenden Dialogformaten, sowie an Präsenz-Workshops. Ziel ist es, durch eine Kombination aus Buchvertrieb, digitalen Inhalten und Veranstaltungen bis 2026 rund 15.000 Exemplare zu verkaufen und das Werk als fundiertes Sachbuch im deutschsprachigen Raum zu etablieren.

Deine persönliche Toolbox

Entfalte dein Potenzial – Schritt für Schritt.

Jede Woche findest du hier ein neues, praxisnahes Tool, das du ganz einfach für dich selbst anwenden kannst – passend zum aktuellen Kapitel. Ob Reflexionsfragen, Übungen oder kleine Impulse: Die Toolbox begleitet dich dabei, das Gelesene in dein Leben zu bringen.

Schau regelmäßig vorbei und mach die Tools zu deinem ganz persönlichen Wegbegleiter auf deiner Reise zu neuen Horizonten.

Unser Workshopkonzept

Du stehst vor einem Umbruch?
Gestalte deine nächste Lebensphase bewusst – mit dem ARISE-Workshop „7 Leben leben“.
Zwei intensive Tage, die Klarheit, Resilienz und Handlungsenergie freisetzen.


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